腿疼按摩什麼穴位圖 你的方式正確嗎

由於各種各樣的原因，我們的腿經常會有隱隱作痛的感覺，甚至有時會疼痛難耐，那麼當我們腿疼的時候，我們應該怎麼做呢？今天小編將給大家介紹一些按摩穴位。

如今我們身體因為缺乏鍛鍊容易疼痛，而且有時還因為工作的原因我們需要長時間的站立，從而導致我們的腿腳痠痛難耐，那麼你知道什麼方法可以減緩疼痛感嗎？如果不知道也沒有關係，看了以下的內容之後你就能夠了解了。接下來小編將帶你們去看一看怎樣才能夠解決腿疼，小編將介紹幾種按摩的方法給你，讓你在今後遇到腿疼問題時能夠使用這些方法。

你是不是已經迫不及待想要知道這種方法呢？其實就是一些中醫常用的方法，按摩特殊的人體穴位。一起去看看吧！

腿疼按摩什麼穴位

1.承山穴

對於穴位你可能不是太清楚，因為不入這一行就不會去了解，所以不知道也是正常現象。承山穴的位置比較好找，它就在小腿後部肌肉的上方，凸出的那一部分就叫做承山穴，腿疼的時候去按一按就會減緩疼痛感。

2.崑崙穴

除了承山穴以外，你還可以揉一揉崑崙穴，那麼這個穴位在什麼地方呢？其實它就在我們腳踝與踝骨之間凹陷的位置，如同承山穴一樣比較容易找到，所以聰明的你一定能夠在不費吹灰之力的情況下，輕而易舉的找對地方。

穴位我們是知道啦！但是要怎樣按才能夠讓效果能夠立竿見影呢？首先，我們可以倒一點白酒在我們的手心，然後兩隻手互相摩擦，當你感到有一點熱的時候才進行穴位的按摩，這樣的效果會更好。