白醋的作用與功效 多到等你來get

在日常生活中，白醋是家家户户都很常見的一種佐料，它既是調料，還是一種具有多用途的原料，對我們的衣食住行起到非常大的作用，體現在以下方方面面。

食用：它具有殺菌消毒的作用。人們常常會在餐桌上放上一疊白醋，甚至是直接倒入碗中，與食物混合進食。為什麼呢？因為白醋中的醋酸具有殺菌能力，在食物中蘸點白醋，能起到消毒作用，並且對腸道中的菌類具有殺菌能力。

與此同時能起到助消化的效果，有利於我們更有效的吸收食物的營養成分，還能增強腎臟功能，降低尿糖含量，擴張血管, 有利尿作用。瘦身：進食白醋能促進蛋白質和糖分的新陳代謝，加速消耗體內脂肪。

美容：每天洗臉時，可以在清水中加入適量白醋，可以去除角質，時間長了能使皮膚顯得柔嫩白皙。美髮：洗頭髮時，在清水中加入適量白醋漂洗一下，隔15分鐘後再用清水沖洗，吹乾以後你會發現秀髮柔滑了許多喲。藥物：當不小心崴到腳，身邊沒有藥酒的時候，可先用白醋暫時代替，塗抹在浮腫處，加以按摩消腫。

泡腳養生：寒冬一到，大多數女孩子都會手腳冰冷，建議晚上可以多泡泡腳，在熱水中加入適量白醋，不僅可以瞬間暖和起來，還能促進血液循環，讓你能安穩的睡一個好覺。軟化鞋跟：當新買的鞋子磨腳的時候，在盆中倒入適量白醋，將鞋後跟磨腳處浸泡在白醋中，第二天鞋後跟會被醋痠軟化，軟化後的後跟就不在磨腳了。

改善精氣神：如一天工作下來筋疲力盡，可以洗個熱水澡，在熱水中加入適量比例的白醋，衝除一天的疲勞，能讓你澡後煥發精神，順便去除皮膚多餘角質，讓臉部顯得紅潤有朝氣。

清除污漬：如地毯上、水龍頭、門窗、洗碗池、馬桶或者其它器具上的污垢污漬，清潔時可以加入白醋，用毛巾蘸着擦洗，能輕鬆有效的去除污漬。衣服沾上污漬，也可以先用白醋浸泡一遍，再用洗衣液漂洗就可以輕鬆搞定啦！