醋泡減的做法及功效與作用 醋泡蒜的做法及功效與作用有哪些

1、醋泡大蒜經常被作為涼拌菜來服用，吃起來不但口感好，還具備去腥膩和促進消化的功效，另外也具備避毒的作用,能夠清除人的身上的腫脹的地方。醋泡大蒜有利於軟化血管和血壓,具備防止和減少主動脈人體脂肪軟斑集聚的功效,進而能防止心血管疾病產生。

2、每日吃2-3瓣醋泡大蒜,並常常食用經稀釋液3倍的醋浸汁，可退熱祛寒、預防流感，有增強體質之作用。醋在飲食療法層面具備健脾開胃健脾胃、抗菌除菌、降血壓降血脂、控制血糖、促進鈣吸收、消除疲勞的作用。醋能夠推動唾沫和胃酸的代謝，協助消化，提高胃口。醋的主要成分是冰醋酸，具備非常好的抗菌和抑菌作用。