老年總膽固醇多少正常 膽固醇增高有什麼抑制方法

1、膽固醇正常值為2.85一5.72。如果超過5.72，就屬於膽固醇增高。膽固醇增高，容易使動脈粥樣硬化，引發心臟病，腦血管病，腎病等。

2、如果膽固醇增高，平時需要低鹽低脂的飲食，不能吃過鹹的食物，不能吃肥肉，動物內臟，油炸食品和蛋黃類，並且要多運動，可以促進脂類代謝。