花茶搭配禁忌 這幾點你一定要知道

喝花茶是很多女性朋友的養生方式。不同的花茶有不同的功效，所以我們可以根據自己的需求來飲用。但是，花茶也有搭配方面的禁忌和技巧。今天，我們就一起來看一下吧！

花茶是很多朋友選擇的一個養生方式。各種各樣不同的花茶有它們不同的功效，所以我們可以有很多的選擇，按自己的需求來進行購買和飲用。但是，花茶之間也有很多搭配方面的禁忌和技巧。今天，我們就來一起了解一下吧！

一、個別花茶的搭配禁忌。

1、茉莉花。

茉莉花茶是比較多見的一種花茶了，我們可以在家裏或者是辦公的地方備點茉莉花茶，它有很好的清肝明目和降血壓等功效。但是茉莉花茶不能和中西藥物一起喝，也不可以和蛋白質含量較高的食物一起喝（比如牛奶和蛋白粉等）。而且，喝花茶的話，時間在晚飯之後喝會比較好，不能泡的太濃，不然也會對我們有不好的影響。

2、菊花茶。

菊花茶相信是我們每一個人都喝過的一種花茶了。不管是單單泡菊花來喝還是和其他的東西一起泡來喝，菊花茶總有很多對我們有益處的地方。但是，因為菊花是寒性的，所以不能和同樣是寒性的食物一起搭配吃，不然容易拉肚子。需要注意的是，胃寒的朋友要慎用。在這裏，寒性的食物有很多，像苦瓜、番茄、百合。

3、玫瑰花茶。

玫瑰花茶是性質温和、男女皆宜的。但是，玫瑰花茶也有搭配上的禁忌，不能和茶葉一起泡來喝。不過我們可以在沖泡玫瑰花的時候，根據我們的個人口味，多多少少添加一些其他的不一樣的調味品，比如：蜂蜜、冰糖。這兩個就是很不錯的選擇。

二、花茶在搭配上的共同禁忌。

1、按花茶的性質來分的話，作為食用的花草，我們喝的那些花茶可以分成是性温、性寒和性平的。性温的食用花草主要有以下這些：月季花、茉莉花、藏紅花、玫瑰花等。性寒的主要有我們常見的金銀花、夏枯草、槐花和菊花等。性平的也有以下這幾種：玉米鬚、合歡花、薰衣草和芙蓉花等。

在搭配的時候，那些藥性比較温和的花草，不可以和性寒的那些花草拿來一起搭配、食用。另外，還要搞清楚我們自己的體質狀況。如果是熱性體質的朋友，適合的是性寒的花草，而虛寒體質的朋友就比較適用性温的花草了。

2、如果是平時自己想泡些複合花茶來喝的話，種類不可以太雜哦。儘量不要超過3、4種，不過，我們如果可以在中醫師的指導下來選用適合自己的花茶的話，就更好了。

特別是那些身有疾患的朋友，就更應該慎重地選擇了。而且，花茶不是藥，我們不可以拿這些花茶來取代相關的藥品。打算長期飲用複合花草茶的朋友，在飲用花茶的時間上也需要聽從專業人士的意見和建議。因為，有時候飲用過量的花茶也是會造成我們身體不適的。

花茶的搭配禁忌就講到這裏啦！適合女性飲用的花茶還是有很多種的搭配的。平時適當地喝些花茶，可以幫助我們調理好自己的身體，讓自己用更加健康的身體去生活哦。