羅漢果和菊花能一起泡嗎 它們有哪些功效

有很多人可能對羅漢果很熟悉，因為他們一上火的時候就會去買一些羅漢果回來泡水喝。很多人也知道菊花也有具有清熱的作用，但是很少人會知道這兩者一起泡的話會有什麼功效。

相信有很多人都對羅漢果很熟悉，它主要分佈在我國的廣西，廣東和湖南等南方省份。它的品種很多，不只有一種，比如有紅毛果、長灘果冬瓜果和茶山果等多品種。它具有清熱涼血的功效，這是大家都知道的。

有很多人一上火的時候就會去買一些羅漢果回來泡水喝，但相信會有很多人都不知道羅漢果的其他功效。其實羅漢果除了清熱涼血的功效之外，還具有生津止咳、潤肺化痰等功效。菊花，很多人也知道他具有清熱解毒的功能，但是很多人不知道羅漢果和菊花是否能夠一起泡茶喝，我們去深入瞭解一下吧！

雖然羅漢果和菊花的功效是不太一樣，但是這兩樣東西一起泡水喝的話，卻可以互補。所以羅漢果菊花茶僅能夠親熱去火，而且還可以疏散風熱，或者是清肝明目等功效。所以有一些人傷風感冒或者是咳嗽，而且還有很多痰的時候也可以泡一些羅漢果菊花茶來喝。除此之外，暑熱或者是胃熱的話也可以適量地喝一些。

如果想喝羅漢果菊花茶其實是很方便的，可以自己在家裏製作，不用到外面去購買，所以平時在家裏的話可以被一些枸杞、菊花、羅漢果這三樣東西就可以了。首先我們先用清水把枸杞和菊花泡一下，把依附在他們表面上的一些灰塵泡出來，再稍微洗一下。

而羅漢果也需要把它的外表洗乾淨，把連皮一起掰成小塊。接下來就是把掰好一小塊一小塊的羅漢果都放到一個乾淨的鍋裏面，並加入適量的水煮沸，煮沸之後再調為小火，燜四十分鐘左右之後，把菊花和枸杞放到鍋裏面，稍微泡一下就可以關火了。