每天吃柿子對身體好嗎 每天吃柿子對身體好不好

1、每天適量吃一些柿子對身體是比較好的。

2、柿子有止血潤便和降血壓的作用，製作成柿餅，還能夠起到潤脾補肺和潤肺止血的效果。可用於治療咳嗽、熱咳、吐血以及口瘡。但是最好不要空腹吃柿子，因為柿子中含有較多的鞣酸和果膠，在空腹的狀態下吃柿子，容易增加患胃柿石頭的風險，並且吃柿子的時候最好不要同時吃螃蟹。由於含糖分較多，糖尿病患者儘量不要多吃。