柿餅對身體有什麼好處 柿餅對身體有哪些好處

1、柿餅中含有豐富的鈣元素、磷元素和其他礦物元素，多吃柿餅可以維持骨骼的密度，對於發育中的青少年是很有幫助的。

2、柿餅裏面還富含果膠，具有良好的通便潤腸的功效，可以讓便祕患者增加腸胃蠕動，進而順利排便，防止結腸癌，因此柿餅適合大便乾結着、高血壓患者等等。