黑巧克力吃多了會怎樣 黑巧克力吃太多有什麼影響呢

1、肥胖：黑巧克力中一般含有可可脂的成分，可可脂屬於飽和脂肪酸，熱量較高，吃太多黑巧克力容易導致體內攝入熱量過多，增加身體代謝的負擔，未能及時消耗的熱量可能會轉化為脂肪囤積在體內，從而出現肥胖的現象。

2、腸胃不適：吃太多黑巧克力容易加重胃腸道消化、吸收的負擔，造成消化不良，引起腹痛、腹脹等腸胃不適的症狀。

3、頭暈：黑巧克力中含有苯乙胺、酪胺等成分，苯乙胺和酪胺容易刺激腦血管，導致腦血管痙攣，引起大腦缺氧，因此吃太多黑巧克力可能會出現頭暈的症狀。