消化不好應該吃什麼食物 消化不好應該吃的食物有什麼
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1、身體出現消化不良的症狀,應是胃動力減弱引起的,在飲食上需要注意,可以食用饅頭、麪包、小米等主食,也可以食用各種蔬菜,比如冬瓜、茄子、胡蘿蔔等。水果可以食用香蕉、木瓜等。
2、另外也可以多食用高纖維食物,促進腸道蠕動。
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1、身體出現消化不良的症狀,應是胃動力減弱引起的,在飲食上需要注意,可以食用饅頭、麪包、小米等主食,也可以食用各種蔬菜,比如冬瓜、茄子、胡蘿蔔等。水果可以食用香蕉、木瓜等。
2、另外也可以多食用高纖維食物,促進腸道蠕動。