養生美白茶配方
- 經驗
- 關注:2.58W次
養生美白茶需要選用具有美白功效的草本植物,可以按以下配方製作:
材料:
- 白茶葉 2 克
- 蓮花 1 朵
- 桑白皮 2 克
- 甘草 2 片
- 玫瑰花瓣 5-6 朵
- 蜂蜜 適量
製作方法:
1. 將蓮花、桑白皮、甘草和玫瑰花瓣用清水沖洗乾淨;
2. 將所有材料放入茶壺中,加入適量的清水燒開;
3. 入茶葉後煮 3-5 分鐘後將茶葉過濾出來即可;
4. 最後加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
注意事項:
- 可依個人口味添加薄荷、檸檬等調味;
- 每天飲用一到兩次,持續數週,可達到美白、抗氧化和養生的效果。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/yqznkj.html