花生紅棗湯的做法大全

花生紅棗湯是一道營養豐富的湯品，不僅口感甜美，而且有助於健脾補肺、滋補養顏。以下是花生紅棗湯的幾種常見做法：

1. 簡易版花生紅棗湯：
材料：花生適量、紅棗適量、冰糖適量、水適量。
做法：1）將花生和紅棗洗淨，放入煲中加水煮沸；
2）轉小火燉煮1-2小時，直至花生熟透爛爛；
3）加入適量冰糖調味，再燉煮片刻即可。

2. 枸杞花生紅棗湯：
材料：花生適量、紅棗適量、蓮子適量、枸杞適量、冰糖適量、水適量。
做法：1）將花生、紅棗、蓮子洗淨，放入煲中加水煮沸；
2）轉小火燉煮1小時，然後加入枸杞和適量冰糖繼續燉煮30分鐘即可。

3. 鮮奶花生紅棗湯：
材料：花生適量、紅棗適量、鮮牛奶適量、水適量。
做法：1）將花生和紅棗洗淨，放入煲中加水煮沸；
2）轉小火燉煮1-2小時，直至花生熟透爛爛；
3）關火後加入適量的鮮牛奶，攪拌均勻即可。

4. 椰汁花生紅棗湯：
材料：花生適量、紅棗適量、椰汁適量、水適量、冰糖適量。
做法：1）將花生和紅棗洗淨，放入煲中加水煮沸；
2）轉小火燉煮1-2小時，直至花生熟透爛爛；
3）加入適量的椰汁和冰糖調味，再煮片刻即可。

以上是花生紅棗湯的幾種常見做法，你可以根據自己的口味和喜好進行調整，增加或減少一些材料，製作出適合自己的花生紅棗湯。