紅棗蓮藕湯的做法大全

紅棗蓮藕湯是一道常見的湯品，營養豐富，具有潤肺、美容、養顏的功效。下面給出紅棗蓮藕湯的幾種做法：

做法一：
材料：
1個蓮藕，8顆紅棗，適量冰糖，適量水

步驟：
1.蓮藕去皮，切成小塊，紅棗洗淨備用。
2.鍋中加入適量水，將蓮藕塊放入鍋中用中小火煮10分鐘。
3.加入紅棗，繼續煮10分鐘。
4.最後加入適量冰糖，煮至冰糖完全融化即可。

做法二：
材料：
1個蓮藕，10顆紅棗，適量冰糖，適量水

步驟：
1.蓮藕去皮後切成薄片，紅棗洗淨備用。
2.鍋中加入適量水，將蓮藕片放入鍋中用中小火煮10分鐘。
3.加入紅棗，繼續煮10分鐘。
4.最後加入適量冰糖，煮至冰糖完全融化即可。

做法三：
材料：
1根蓮藕，10顆紅棗，適量冰糖，適量水

步驟：
1.將蓮藕去皮後切成小塊，紅棗洗淨備用。
2.將蓮藕塊放入鍋中，加入適量水，用中小火煮10分鐘。
3.加入紅棗，繼續煮10分鐘。
4.最後加入適量冰糖，煮至冰糖完全融化即可。

以上是紅棗蓮藕湯的幾種常見做法，可以根據個人口味調整材料的比例。注意煮湯時火候要適中，以保持蓮藕的口感和營養。