銀耳蓮子花生紅棗湯 怎樣做銀耳蓮子花生紅棗湯 飲食文化 關注:8.09K次 1、原料:蓮子、花生、紅棗、銀耳、枸杞、冰糖。2、銀耳、蓮子、花生泡發,紅棗、枸杞清洗。3、蓮子花生銀耳加水放入高壓鍋中燒煮,上汽後10分鐘。4、開蓋,放入紅棗燒煮10分鐘。5、放入枸杞,添加適量冰糖燒煮2分鐘。滋陰潤肺銀耳羹做好。 標籤: 紅棗湯 蓮子 花生 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yinshi/j9zqgw.html