羅非魚燉湯怎麼做好吃 羅非魚燉湯如何做

1、主料：羅非魚200g、枸杞葉180g。

2、輔料：油適量、鹽適量、薑片3片。

3、羅非魚從中間切成兩片，枸杞葉洗淨備用。

4、油鍋燒熱加入薑片和魚煎。

5、一面煎黃後再翻面煎另一邊。

6、鍋裏燒開水，把煎好的魚放入鍋中煮開。

7、再加入枸杞葉煮2分鐘。

8、下鹽調味即可。