枸杞和葱可不可以一起吃 枸杞和葱一起吃行嗎
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2、枸杞含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵等元素和多種氨基酸成分。
3、葱的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。
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2、枸杞含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵等元素和多種氨基酸成分。
3、葱的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。