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枸杞可以和茶葉一起泡水喝嗎 枸杞和茶葉能一起喝嗎

枸杞可以和茶葉一起泡水喝嗎 枸杞和茶葉能一起喝嗎

枸杞可以和茶葉一起泡水喝嗎 枸杞和茶葉能一起喝嗎

1、雖然枸杞和茶葉都有比較好的養生作用,但是這兩者不可一起泡。

2、因為茶葉中含有的鞣酸是比較多的,會吸附枸杞中的一些微量元素,從而形成人體難以吸收的一些物質,所以好東西並不是放在一起吃最好。枸杞含有豐富的遊離氨基酸,甜菜鹼,牛磺酸,還含有大量的礦物質,能夠調節機體的免疫力,還可延緩衰老,可以用枸杞來熬湯,還可喝枸杞菊花茶。

標籤: 枸杞 茶葉 泡水
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