枸杞葉不能和什麼一起吃 枸杞葉不能和什麼食物同吃
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1、枸杞葉不能和乳製品一起食用。
2、枸杞不能和綠茶一起食用,綠茶含有的鞣酸會吸附枸杞裏含有的微量元素,導致枸杞的營養流失。枸杞也不能和乳製品一起食用,比如牛奶、羊奶等,乳製品裏的蛋白質會和枸杞裏的果酸結合,影響蛋白質的吸收。
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1、枸杞葉不能和乳製品一起食用。
2、枸杞不能和綠茶一起食用,綠茶含有的鞣酸會吸附枸杞裏含有的微量元素,導致枸杞的營養流失。枸杞也不能和乳製品一起食用,比如牛奶、羊奶等,乳製品裏的蛋白質會和枸杞裏的果酸結合,影響蛋白質的吸收。