枸杞怎麼泡水 枸杞泡水後可以吃掉嗎

1、枸杞泡水喝的方法是：取適量枸杞子，一般為10-15g左右放入杯中，取開水500ml左右倒入杯中。枸杞子一般都經過乾燥處理，所以遇水後多會脹大，待水温合適後直接飲用即可。

2、枸杞子泡水喝的方法和日常飲茶並無明顯區別，只是將枸杞子代替了茶葉而已，所以並沒有太多方法和步驟上的講究。唯一的區別在於枸杞子泡水喝後可以將枸杞子直接嚼服。此外，枸杞子具有潤肺明目、補肝腎陰的作用，對於本身屬於陰虛內熱體質者，