檸檬荷葉茶什麼時候喝減肥效果好
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檸檬荷葉茶一般在飯前或飯後半小時內飲用效果更好,可以幫助消化、排毒和減肥。此外,每天喝2-3次,每次1-2杯會更有利於減肥。同時,要注意飲食和運動,以達到最佳減肥效果。
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檸檬荷葉茶一般在飯前或飯後半小時內飲用效果更好,可以幫助消化、排毒和減肥。此外,每天喝2-3次,每次1-2杯會更有利於減肥。同時,要注意飲食和運動,以達到最佳減肥效果。