膝蓋長期痠痛怎麼辦 膝蓋長期痠痛如何處理

1、運動過度：膝關節長期、用力、快速屈伸，會造成膝關節的磨損，常出現在自行車、滑冰運動員身上。通過休息減少關節磨損，通過理療等緩解關節病損情況。

2、關節炎：主要體徵為關節腫大、觸痛、活動時有關節摩擦聲響，關節畸形和關節功能障礙。主要通過外敷和口服藥物進行治療，同時配合理療、按摩等幫助緩解關節疼痛的症狀，嚴重的可能需要進行關節腔注射潤滑針，或者再嚴重的需要做脛骨高位截骨、單髁關節置換或全膝關節置換手術來治療。

3、生長痛：如果是6～10歲兒童出現膝蓋痛，常是因為骨骼生長造成的生長痛。可表現為隱隱作痛或嚴重疼痛，目前並無針對性的治療措施，且一般會隨年齡增長而逐漸消失。

4、骨質疏鬆：隨着年齡的增加，老年人常會出現膝關節退化、骨質疏鬆、骨分解代謝增加，骨的承受力下降產生失穩而導致出現疼痛。這種情況應及時補充鈣劑，可通過口服該片或鈣劑。

5、當然引起膝蓋痠痛的原因還有很多，如類風濕性關節炎、痛風性關節炎、化膿性關節炎、強直性脊柱炎的膝關節病變等，都需要明確診斷之後對這些疾病的病因進行治療。