三鮮小燴做法竅門 自己做三鮮小燴的方法
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1、主料:肉皮100克、黑木耳50克、牛蹄筋80克、海蔘50克、火腿2片、雞肉80克、菜心2顆、冬筍1個。
2、輔料:橄欖油適量、鹽少許、白胡椒粉少許、料酒2勺、濃湯寶1小盒、薑片3片、香油幾滴。
3、肉皮用温水浸泡至軟。
4、撈出擠幹水分切成小塊。
5、準備好的泡發好的黑木耳、蹄筋、海蔘。
6、火腿片切小、雞肉切丁。
7、冬筍焯水後切成薄片,菜心切小。
8、起油鍋爆香薑片,先把雞丁炒變色。
9、接着加入火腿、蹄筋、海蔘、黑木耳翻炒片刻。
10、加入筍片炒勻後淋上料酒。
11、加入適量的清水和一塊濃湯寶。
12、煮開後加入切好的肉皮煮開後轉小火燉煮15分鐘左右,看見汁水由清澈變奶白了就差不多了。
13、最後加入菜心和鹽調味,再次煮開即可,如果湯水較多可以勾點薄芡。
14、起鍋前撒點白胡椒粉、淋上香油即可出鍋。
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三鮮
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