減肥一天只吃早餐可以嗎 減肥一天只吃早餐是否可以

1、能減肥，但是不建議用這樣的方法。

2、一天只吃早餐是完全不能提供給人體足夠的熱量和能量來完成一天的工作和生活的，空腹時將過長會導致胃酸直接侵蝕胃壁，對胃腸道損傷也大，長期只吃早餐對身體健康有一定的影響。