怎樣頭髮長得快 頭髮長得快的方法

1、洗頭以1周2-3次為宜不要過於次數太多，洗頭時可以使用護髮素。

2、建議要多吃對頭髮有益的食物，比如青菜類的蔬菜、黑米、黑豆、黑芝麻。再者、儘量減少燙髮染髮，燙髮劑和染髮劑中都存在一些有害物質，會延緩頭髮的生長。

3、建議平時洗頭後讓頭髮自然幹，儘量少用吹風機，平時可以按摩頭皮促進血液循環。