喝姜水的最佳時間什麼時候喝合適 什麼時候喝姜水最好

1、喝姜水，一般可以飯後半小時到一小時左右口服是最好的，這樣可以避免出現胃腸道反應，減少副作用。

2、姜性味辛辣，具有發汗解表，温中止嘔，温經散寒等作用。可以用於治療風寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕，打噴嚏，渾身痠痛等症狀。

3、還可以用於治療胃寒引起的脘腹冷痛、腹瀉等症狀。此外，喝姜水可以治療女性，下焦虛寒或者寒凝血瘀引起的痛經、閉經，月經有血塊，四肢厥冷等症狀。