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南瓜蝦仁湯的做法

南瓜蝦仁湯的做法

南瓜蝦仁湯的做法

南瓜蝦仁湯是一道營養豐富、口感鮮美的湯品。下面是一種常見的南瓜蝦仁湯的做法:

所需材料:
- 500克南瓜
- 150克蝦仁
- 適量食用油
- 適量鹽
- 適量胡椒粉
- 適量料酒
- 適量鮮雞湯或清水
- 適量香菜(用作裝飾)

步驟:
1. 將南瓜去皮去籽,切成小塊備用。
2. 蝦仁剝去殼和蝦線,用清水沖洗乾淨,瀝乾備用。
3. 熱鍋加入適量食用油,倒入蝦仁翻炒至變色,加入鹽、胡椒粉和料酒炒勻,炒熟後撈出備用。
4. 鍋中加入適量清水或鮮雞湯,待水開後放入切好的南瓜塊,煮至南瓜變軟。
5. 將煮好的南瓜倒入攪拌機中,攪拌成泥狀。
6. 將南瓜泥倒回鍋中,加入炒好的蝦仁,繼續煮煮沸,加入適量的鹽和胡椒粉調味。
7. 裝盤時可以撒上適量的香菜葉進行裝飾。

這樣一道美味的南瓜蝦仁湯就做好了,口感糯甜的南瓜搭配鮮嫩的蝦仁,營養豐富又美味可口,適合冬季食用。

標籤: 蝦仁 南瓜
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