黃瓜和檸檬泡水的功效 黃瓜和檸檬泡水的好處有哪些
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1、黃瓜和檸檬都是藥食同源食物。可以保護皮膚、消除雀斑、能消除和促進細胞的再生。黃瓜還具有清熱利水,解毒的功效,有滑腸,鎮痛的效果。
2、黃瓜中所含有的黃瓜酸,還能夠促進人體新陳代謝,排除毒素富含的維生素。能夠美白肌膚,抑制黑色素的形成。檸檬具有防止和去除色素沉着的作用,經常飲用檸檬水,對於高血壓,心肌梗塞都有很大的好處。
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