檸檬片和鮮檸檬哪個好 檸檬片泡水的功效

1、檸檬片和鮮檸檬哪個好：

新鮮檸檬要比干檸檬片好。檸檬片中主要含有大量的維生素C，而維生素C是一種特別容易被氧化的營養元素。幹檸檬片經過時間長的風乾晾曬，大部分的維生素C會被氧化掉，含量會比新鮮的檸檬低很多，口感也會差。

2、檸檬片泡水的作用：

⑴適當食用檸檬片泡水有生津止渴的作用。

⑵能夠增進食慾、促進消化，含有豐富的有機酸，能夠促進消化液的分泌。