胡麻油和亞麻籽油的區別 胡麻油和亞麻籽油有什麼區別

1、胡麻油和亞麻籽油沒有區別。

2、胡麻油又稱亞麻籽油，是從胡科植物脂麻種子榨取的脂肪油，又稱亞麻籽油，是一種食用油。胡麻油中含有大量的脂肪、蛋白質、熱量以及鈣、鐵、鈉等營養元素，具有很高的營養價值，適量食用有利於人體健康。