東茶鐵觀音的功效與作用

東茶鐵觀音是一種優質的半發酵烏龍茶，具有以下功效和作用：

1.利尿祛濕：鐵觀音可以促進體內代謝，增加尿量，排出過多的水分，緩解體內濕氣，預防浮腫等不適。

2.減肥瘦身：東茶鐵觀音含有天然的消脂成分，可以促進脂肪代謝，有效降低體重和腰臀比。

3.降血壓：東茶鐵觀音中的茶多酚和兒茶素可以擴張血管，降低血壓，預防心血管疾病。

4.清熱解毒：鐵觀音具有清熱解毒的作用，可以降低體內過多的炎症因子，抑制細菌的生長，有助於預防感冒等疾病。

5.強化免疫力：茶多酚等成分可以增強人體免疫功能，提高身體抵抗力。

6.抗氧化：茶多酚有很強的抗氧化作用，可以減緩人體衰老速度，滋養皮膚，增強肌膚彈性。

7.舒緩神經：鐵觀音還具有鎮靜安神的作用，可以緩解情緒波動，促進睡眠。

8.促進消化：東茶鐵觀音中的多酚類物質可以刺激腸壁蠕動，提高胃腸道蠕動能力，促進消化吸收。