苦瓜茶減肥

苦瓜茶具有一定的減肥效果，主要是因為苦瓜含有較少的熱量，能夠幫助控制食慾，緩解飢餓感，從而達到減肥的目的。此外，苦瓜茶中含有豐富的維生素、礦物質等營養物質，有益於身體健康。但是，苦瓜茶並不能單獨起到減肥的作用，還需要通過合理的飲食、運動等綜合措施來配合減肥。