椎間盤突出怎麼辦
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椎間盤突出要怎麼護理呢?很多人都不重視,導致難以再次擁有健康,那麼椎間盤突出怎麼辦呢,在生活中要注意什麼呢,下面我來介紹一下經驗。
方法/步驟
11、物理療法:按摩推拿、鍼灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等均屬於物理治療,此類療法主要以消炎止痛、活血化淤為主,起到緩解疼痛的作用。
22、牽引治療: 對腰椎施加牽引力,拉寬椎間隙從而達到減輕椎間盤壓力,解除對神經根等組織的刺激和壓迫,解除肌痙攣,改善局部血液循環。
33、中醫中藥治療:腰盤突出屬中醫“痺症”、“腰腿痛”,中醫中藥*腰椎骨方世醫貼*治病求本,針對病因對症下藥,從而達到標本兼治的目的。
注意事項
卧牀要求卧硬牀。具體講就是木板牀上鋪薄褥或墊子,較硬的棕牀也可以。千萬不要墊那種很軟的墊子。
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椎間盤
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