孕婦腰椎間盤突出疼痛怎麼辦 用這些方法有效改善

腰椎間盤突出帶來的痛苦，相信經歷過的人都深有體會。疼痛感讓正常人都難以接受，更別説是本就經歷着懷孕之苦的孕婦了，孕婦腰椎間盤突出不能吃藥該怎麼辦？

懷孕是非常幸福也是非常辛苦的一件事，如果女性在孕期沒出現其他身體上的不適還好，如果孕期在加之身體不適，那對女性來説真的是雪上加霜。我們都知道，孕期婦女是不可以吃藥的，很多孕媽媽就是感冒了也得強忍着，醫生會建議多喝水，多出汗，但就是不給開藥，因為，藥物會直接影響到肚子裏的寶貝。

其實，孕期感冒，對於孕媽媽來説不算是很糟糕的，有些孕婦在孕期出現了腰椎間盤突出的情況，才是讓人更加難受的，坐着也疼、站着也疼、躺着也疼，這種錐心刺骨的疼痛，對於孕媽媽來説無疑是一種莫大的折磨。不能吃藥，也不能貼藥膏，只能夠自己默默承受。今天，教給大家一些改善腰椎間盤疼痛的小方法，希望對孕媽媽能夠有所幫助。

首先，患有腰椎間盤突出的孕婦應把家裏的軟牀換成硬牀，使腰背部位更加平直，這樣會很大程度上減輕睡覺時的疼痛感。平常也可以多做一些幅度較小的轉腰運動，再加以牽引治療，疼痛的症狀會緩解很多。沒事的時候，建議大家儘量選擇卧牀休息，可以買個孕婦枕躺着，靠着，都會幫助減輕腰部受到的壓力。

除了小幅度的鍛鍊和牽引治療之外，還有儘量保持好心情，堅強的孕媽媽們千萬不要因為疼痛而影響到自己的心情，那樣也會嚴重影響到寶寶在肚子裏的發育。千萬不要相信網上那些所謂的偏方，生產後去正規醫院進行手術治療才是明智的選擇。