如何改善後背長痘痘 改善後背長痘痘的方法

1、注重情緒，保持好心情。

2、注意個人衞生，背部清潔很重要，勤洗澡，切忌抓撓。

3、注意飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣以及含糖量高的食物。

4、保持良好的生活習慣，適當運動，不熬夜，保證充足的睡眠。