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鱔魚下奶湯的做法

鱔魚下奶湯的做法

鱔魚下奶湯的做法

鱔魚下奶湯是一道以鱔魚為主要食材的湯品,被認為有助於增加乳汁分泌量。下面是簡單的做法:

材料
- 鱔魚:250克
- 姜塊:2片
- 料酒:1湯匙
- 鹽:適量

步驟:
1. 鱔魚先洗淨,然後剖開颳去鱗片,去黑膜,清除鱗頭和鰭。
2. 把鱔魚切成段或者切片,姜切成薄片備用。
3. 鱔魚放入沸水中焯水,焯水的目的是去腥味。將焯水後的鱔魚撈出瀝水備用。
4. 熱鍋冷油,倒入薑片煸炒出香味,然後倒入料酒燒一下。
5. 將鱔魚放入炒香的薑片中,煮一會,然後加入適量的清水,大火煮開。
6. 煮開後,轉小火慢慢燉煮15分鐘,期間可以撇去浮沫。
7. 最後,加入適量的鹽調味,煮1-2分鐘即可關火,起鍋。

鱔魚下奶湯的做法非常簡單,但是在燉煮的時間上需要注意掌握,不宜太長時間,以免影響口感。此外,如果喜歡口味更濃郁,可以適量加入其他調料,例如枸杞、紅棗等。

標籤: 下奶 鱔魚
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