減脂雞胸肉怎麼做好吃 減脂雞胸肉的做法
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1、首先將豆角幹泡發,洗淨切段備用,將辣椒切段,姜切絲,將雞胸肉切成塊,放入薑絲、料酒、蠔油、生抽、老抽、雞精、鹽。
2、攪拌均勻,起鍋燒油,加入雞胸肉翻炒,變色後,加入切段的豆角幹翻炒。
3、加入半碗水,燜煮收汁,加入適量辣椒段,放入適量鹽、蠔油調味,出鍋裝盤即可。
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1、首先將豆角幹泡發,洗淨切段備用,將辣椒切段,姜切絲,將雞胸肉切成塊,放入薑絲、料酒、蠔油、生抽、老抽、雞精、鹽。
2、攪拌均勻,起鍋燒油,加入雞胸肉翻炒,變色後,加入切段的豆角幹翻炒。
3、加入半碗水,燜煮收汁,加入適量辣椒段,放入適量鹽、蠔油調味,出鍋裝盤即可。