![睡眠不足怎麼調理 內外兼修才是王道]( "睡眠不足怎麼調理 內外兼修才是王道")
- 生活中，許多人會因為工作的巨大壓力導致身體出現睡眠不足的現象，不僅會影響自己的身體健康，還會讓心情變得煩躁不已。那麼，睡眠不足要怎麼調理呢？社會競爭日趨激烈，知識經濟時代不僅強調了要拼腦力，有時候更是要拼體力。特別是對於生活在大城市的人羣來説，工作繁忙是一回事，再加上...
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![梨狀肌綜合徵能自愈嗎 內外兼修是必要的]( "梨狀肌綜合徵能自愈嗎 內外兼修是必要的")
- 梨狀肌綜合徵是一種常見的肌肉病症，一般引起它的原因主要跟患者的生活習慣有關。正常情況下，輕微的梨狀肌綜合徵是可以自痊癒的，但前提是大家要注意一些護理事項。梨狀肌是一條橫穿在臀部裏面的纖維肌肉，之所以被成為梨狀肌，主要是因為形狀看起來就像是梨一樣，所以才會有這個稱...
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![新《西遊記》五年磨一劍 內外兼修有特技有哲理]( "新《西遊記》五年磨一劍 內外兼修有特技有哲理")
- 歷經各種“磨難”的新版《西遊記》最終確定於2012年1月5日正式登陸BTV影視頻道黃金檔。該劇由慈文傳媒出品，張紀中(微博)任總製片人，聶遠(微博)、吳樾(微博)、臧金生、徐錦江等實力演員聯袂出演。《西遊記》劇照《西遊記》劇照《西遊記》劇照本站娛樂訊歷經各種“磨難”的...
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![不同型內衣 讓你做個內外兼修完美女生]( "不同型內衣 讓你做個內外兼修完美女生")
- 內衣應該算是用料最少卻和你最親密的小美麗。挑選適合自己的內衣，除了你知道的潛規則以外，你還需要知道不同內衣的風格。內衣和外衣一樣，知道了風格才可以選擇讓你最完美的內衣。做個內外兼修的女生，誰不想呢？小編這次來幫你解析各大內衣風格，完全掌握內衣選擇方法。一、少女型...
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![情理兼修是什麼意思 情理兼修的意思]( "情理兼修是什麼意思 情理兼修的意思")
- 1、“情理兼修”是把情和理都修起來，指既顧及感情又懂道理。這是習大大對當代青年人提出的新要求，平常我們經常説“文理兼修”“內外兼修”，“情理兼修”是首次提出，但細細琢磨起來，其中道理是非常深刻的。2、通俗地説，通達人情，體現一個人的情商；明曉事理，則反映了一個人的智商。...
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![怎樣才能有氣質有氣場 教你做一個內外兼修的女人]( "怎樣才能有氣質有氣場 教你做一個內外兼修的女人")
- 一個優雅女人除了要有氣質外，還要有氣場。在修煉自己獨特魅力的同時，學會感染力和影響力，並且始終保持生機勃勃的精力。那麼怎樣才能做到有氣質有氣場呢？氣質，是一個女人與生俱來的特質，和自我有關；而氣場，是你對別人造成的影響力，需要很多條件的支撐，比如：能力、學識，甚至外貌。但是...
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![看清華學子柏栩栩微博 還記得當年內外兼修好男兒的他嗎？]( "看清華學子柏栩栩微博 還記得當年內外兼修好男兒的他嗎？")
- 説起柏栩栩，東方衞視主播台上的男神臉就這麼浮現出來了。柏栩栩身上有太多的完美標籤，才華橫溢的清華學子，留美進修，曾經的四大會計師事務所高級會計師...説起柏栩栩，這個980年3月30日出生於北京市的東方衞視主播台上的男神臉就這麼浮現出來了。柏栩栩身上有太多的完美標籤，不...
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![沒氣質的人怎麼穿衣服 內外兼修是王道]( "沒氣質的人怎麼穿衣服 內外兼修是王道")
- 生活中我們經常遇到一些人渣，那並不好看，但是在穿衣方面搭配風格上都很有自己的味道，看上去也很舒服。某種程度上來講，沒有氣質應該怎麼穿衣服呢?氣質對於個人的個人形象來説是非常重要的。很多人長得並不好看，但是穿衣服卻讓人非常的舒服，很有氣場，讓人非常的羨慕，但是有些人明...
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![《摩納哥王妃》內外兼修 做自己不做花瓶]( "《摩納哥王妃》內外兼修 做自己不做花瓶")
- “這是個看臉的世界。《摩納哥王妃》目前正於全國熱映。《摩納哥王妃》蒂姆·羅斯陷入外交困境《摩納哥王妃》格蕾絲·凱利震撼演講打動人心《摩納哥王妃》畫面精緻唯美《摩納哥王妃》妮可·基德曼版格蕾絲·凱利高貴雍容《摩納哥王妃》展現王室複雜禮儀《摩納哥王妃》蒂...
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![沒氣質的女生怎樣提升自己 內外兼修才能進步]( "沒氣質的女生怎樣提升自己 內外兼修才能進步")
- 對於女孩子來説，漂亮的五官遠遠不夠。我們衡量一個人的標準，不只是外貌和穿着，還有我們的舉止儀態，談吐氣質。對於沒有氣質的女孩們來説，提升這些方面的內容尤為關鍵。其實在現實生活中，我們經常能看見那些漂亮美麗的女生，她們或許穿着時髦，或許粧容精緻，看起來摩登又前衞，但是當她...
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![國產大屏的上乘之作 內外兼修的華為v9]( "國產大屏的上乘之作 內外兼修的華為v9")
- 現在的國產品牌能夠獨當一面的也就只有華為了，因為華為在處理器上已經不需要被上游的供應商牽制了。那麼最具代表的大屏旗艦華為v9表現能否不負消費者期望呢？今年的2月份華為發佈了旗下的大屏系列華為v9，還專門請來了游泳冠軍孫楊做其代言人。那麼這款2599元的旗艦之作能否...
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![騏達2017款上市 內外兼修的楷模]( "騏達2017款上市 內外兼修的楷模")
- 新款騏達的第一印象是時尚、動感。它的設計理念是最新的V-Motion，同時整車的設計參考了之前上市的pulsar車型的部分元素，新款車型與之前的老款差距很明顯。在車身的外觀上，新款的騏達發生了很大的變化，前臉中網的設計採用了v字型的設計。在中間的部分使用了v字型的鍍鉻的設計...
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![內外兼修文武雙全 鐵血硬漢悍馬h2]( "內外兼修文武雙全 鐵血硬漢悍馬h2")
- 悍馬H2整體包裹式設計摒棄了中央金屬分隔條，車頭包括一個整體式絞盤，大防撞槓與機器蓋連動。H2的中央信息中心還配備了通用的ONSTAR衞星定位導航系統。H2的引擎為標準Vortec6.0升V8汽油引擎，最大馬力是325匹，最大扭力為522牛/米。變速器採用4L65-E4速自動重型overdrive傳動系...
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![國美U7亮相範爺時尚大秀，內外兼修塑造科技新風尚]( "國美U7亮相範爺時尚大秀，內外兼修塑造科技新風尚")
- 2018-2019巴黎秋冬時裝週已經拉開帷幕，吸引着全世界的關注，而3月4日由國美手機首席贊助的網易《超秀—范冰冰變身設計師，敢愛敢秀》直播，則將人們的目光拉回“東方巴黎”上海，國際著名影星、範兒FAN'ER品牌聯合創始人范冰冰此次搖身一變，以時尚設計師的身份出席。國際著名設計...
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![孫藝洲的圖片 他是潛力無限的演員亦正亦邪內外兼修]( "孫藝洲的圖片 他是潛力無限的演員亦正亦邪內外兼修")
- 那天孫藝洲剛健完身，被通知要前往高格公司試鏡。他很隨意地穿着背心與運動褲，到了高格發現這劇組的試鏡和其他地方的都不一樣――導演竟讓他講了個笑...那天孫藝洲剛健完身，被通知要前往高格公司試鏡。他很隨意地穿着背心與運動褲，到了高格發現這劇組的試鏡和其他地方的都不...
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![一代經典機皇 內外兼修iphone5s]( "一代經典機皇 內外兼修iphone5s")
- iPhone作為智能手機領域的領頭羊，不管是外觀還是性能都是當時的巔峯之作。那iPhone5s是不是大家心目中認可的智能手機呢？那小編就給大家介紹一下吧。iPhone5s此次可以説是做到了最好看的階段。機身的重量和體積都和前代的iPhone5沒有很大的變化，不過處理器做了很大的升級，變...
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![內外兼修意思 內外兼修有什麼意思]( "內外兼修意思 內外兼修有什麼意思")
- 1、內外兼修是漢語成語，意思是指人的修養從內外兩個層面所進行的全面提升。2、“內”指內在道德修養、內涵，其需要長年累月的沉澱，不斷錘鍊修為心境駕馭自身才行；“外”指人表現出的行為舉止、言語表情，其由內在映射在外才會形神兼備，不至空洞且虛有其表。所謂“內外兼修”即是...
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![鍾漢良流星花園劇照太可愛 內外兼修開設視覺藝術展]( "鍾漢良流星花園劇照太可愛 內外兼修開設視覺藝術展")
- 2001年4月份台灣偶像劇《流星花園》開播，十多年的時間過去了，《流星花園》中的各大主角都有了各自的事業婚姻的發展，但很多人沒有想到鍾漢良也有出演這部劇。鍾漢良在《流星花園》裏面飾演的角色應該只算是個配角中的配角，甚至都可以説是打醬油或者跑龍套的角色了，因為他出現...
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![鹿晗和托馬斯桑斯特的成長經歷對比 外國小鮮肉內外兼修]( "鹿晗和托馬斯桑斯特的成長經歷對比 外國小鮮肉內外兼修")
- 如今的娛樂圈正是小鮮肉們的天下，楊洋、鹿晗、井柏然都擁有萬千粉絲。正在熱映的好萊塢青春冒險電影《移動迷宮2》中，飾演紐特的托馬斯·桑斯特便是其中的佼佼者。如今的娛樂圈正是小鮮肉們的天下，楊洋、吳磊、tfboys、鹿晗、井柏然，每一個都擁有萬千粉絲。其實，在大洋彼岸，也...
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![踏實美胸法 內外兼修讓你自信豐胸]( "踏實美胸法 內外兼修讓你自信豐胸")
- 乳房主要是由脂肪、纖維組織、乳腺等組成，脂肪佔到了90%，女性從青春期開始分泌女性荷爾蒙，乳房就會明顯增大。桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效，經常飲用，會讓胸部慢慢健美。導讀：最能讓女性值得驕傲的，莫過於擁有豐滿、挺拔的胸部，可要保持完美的胸型也得要“內外兼修”，...
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![祛斑美白如何快速見效 內外兼修治療很關鍵]( "祛斑美白如何快速見效 內外兼修治療很關鍵")
- 祛斑是很多中年女性都要面臨的一個問題上了年紀之後肌膚問題就會大量的出現，特別對於一些內分泌失調的女性來説更是非常容易就會出現面部長斑的問題。相信大家肯定都會採用很多方法來進行祛斑，但是往往結果總是會讓我們失望。那麼祛斑我們首先應該找出長斑的原因，然後我們再...
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![怎樣才能有氣質有氣場 內外兼修才重要]( "怎樣才能有氣質有氣場 內外兼修才重要")
- 在我們個人形象中除了姣好的容貌，勻稱的身材，其實氣質佔有很重要的作用。而且要想提升自己的氣質，讓自己看上去氣場全開，我們應該怎麼正確的提升呢？一個人個人形象管理中氣場佔有很大的比重，同時也影響着一個人的關鍵作用，我們會發現很多人長相併不是十分美觀，在外形條件上以及身...
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![ThinkPad New S2 評測 輕薄低調內外兼修]( "ThinkPad New S2 評測 輕薄低調內外兼修")
- 商務本領軍品牌ThinkPad一直以簡約穩重的設計和可靠的使用體驗著稱。較為休閒的S2今年推出了2017新版，在其商務風中加入了休閒時尚元素，更受年輕人喜愛。ThinkPad一直是職場人士的筆記本首選，其穩定性能和輕薄的機身，加上可靠的續航能力，一直給人一種穩重的商務感。ThinkPad家...
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![挽回男友有辦法 內外兼修是王道]( "挽回男友有辦法 內外兼修是王道")
- 很多女孩子因為鬧脾氣總是説把分手掛在嘴邊，這影響到了兩個人的感請。久而久之分手就變成了真的分手，事後又想挽回男朋友，但是如何用正確的方式來挽回男朋友呢？每個人都希望擁有一段完整和諧而又甜蜜的愛情，但是在很多的情況下，由於我們經營不善或者是缺乏經驗。造成了兩個人之...
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![胡歌緋聞女友林曉曝光 揭露其是位內外兼修的好女子]( "胡歌緋聞女友林曉曝光 揭露其是位內外兼修的好女子")
- 還記得前幾天胡歌被拍到與一名神祕的女子共同的進出酒店的事情嗎，就在今天的時候，大家那是一直都在不斷地去尋找啊，終於網友們找到一個很神似胡歌女朋友的人物林曉。還記得前幾天胡歌被拍到與一名神祕的女子共同的進出酒店的事情嗎，就在今天的時候，大家那是一直都在不斷地去尋...
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秀美範
