米酒煮雞蛋 煮雞蛋步驟

1、做法：準備食材：糯米酒糟150g，雞蛋50g，冰糖10g，鹽10g，水300ml。雞蛋打液，將酒糟和蛋液攪拌均勻，鍋中加水燒開，放入冰糖煮化。在鍋中倒入蛋液煮5分鐘即可出鍋裝盤。

2、煮雞蛋的功效：補充人體營養；糯米酒煮雞蛋主要原料是糯米酒跟雞蛋，糯米經過發酵成酒以後，其營養更容易被人體吸收，消暑解乏，促進人體的血液循環，提升人的氣色。雞蛋含有豐富的蛋白質，補充人體能力和氨基酸，有助於智力的器官的發育。

3、補氣補血，温胃健脾；糯米酒煮雞蛋可以説是非常適合廣大中老年人、孕婦和身體虛弱者補氣補血，特別是對精神頹廢、經常頭暈眼眩、臉色發黃、乏力疲憊等症狀特別有效。常喝一下糯米酒煮雞蛋，不但温五臟，健脾胃，還能補氣補血，滋陰補腎。