紅棗黃精的功效與作用 紅棗黃精的功效與作用介紹

1、補脾健胃。黃精味甘，性平，入脾經，具有補氣養陰，健脾益胃的功效；紅棗味甘，性温入脾、胃經，具有補中益氣，健脾養胃的功效，黃精紅棗同用對於脾胃氣虛、倦怠乏力、口乾食少等症有一定的輔助治療作用。

2、潤肺止咳.黃精入肺經，具有補氣養陰，潤肺止咳的作用，可以用於肺虛燥咳，癆嗽咳血、乾咳久咳等症的治療。

3、益腎填髓。黃精又入腎經，可以滋養腎陰，益精填髓，對於腎虛精虧引起的頭暈，陽痿早泄、腰膝痠軟，鬚髮早白及消渴等症有一定的輔助治療作用。

4、養血安神。紅棗具有養血安神的功效，它可以促進人體造血，使血液中的含氧量增加，對於因貧血引起的面色蒼白、四肢冰涼等症有一定的好處，另外，它還可以用於治療女性心情煩躁，心神不寧等症。

5、美容養顏。紅棗中含有豐富的維生素C，這種成分可以促進人體肌膚細胞的新陳代謝，促進血液循環，防止黑色素沉着，所以紅棗能起到一定的美容養顏的作用。