紅棗的功效與作用泡水 乾紅棗泡水的功效有哪些

1、乾紅棗泡水促進肝臟排毒、保肝護肝：提高人們體內單核吞噬細胞系統功能，所含的糖類、脂肪、蛋白質等可以起到保護肝臟、增強免疫力的作用。

2、乾紅棗泡水起到護膚美容的作用：豐富的維生素B，能夠促進血液循環，讓皮膚、毛髮變得更加的有光澤，起到憑證臉部皺紋的作用。

3、乾紅棗泡水補氣養血的作用：多吃紅棗可以令血液當中的含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血，能夠起到很好的養血安神、滋潤肌膚的功效，還能增強自身的免疫力，緩解貧血、煩躁不安等症狀。

4、乾紅棗泡水面色紅潤的作用：所含豐富的鐵質，可幫助人體自身的造血功能，對防治月經性貧血以及女性產後失血起到很好的功效。所含的環磷酸腺苷，可以起到調節人體的新陳代謝，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。

5、乾紅棗泡水防止落髮的作用：紅棗有着健脾養胃的功效，脾好皮膚自然就變得容光煥發，毛髮也就能夠更好從而起到了防脱髮的作用。