喝什麼茶對身體有好處 喝茶對身體的功效有哪些

1、綠茶，具有清熱，消暑，解毒，祛火，降燥，止渴，生津，提神，等作用；

2、陳皮茶，可以用於治療脘腹脹滿，消化不良，食慾不振，痰多等症狀，也可以預防高血壓，心肌梗死，脂肪肝等；

3、菊花茶，具有降血脂，降低膽固醇，抗凝血，抗氧化，抗衰老，抗腫瘤等作用；

4、薑茶，有緩解通經，防感冒，活血化瘀等功效；

5、普洱茶，有清熱，消食，利水，通便，祛痰，益氣等作用。