冬瓜怎麼吃減肥最快 冬瓜如何吃減肥最快
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1、冬瓜熬水喝減肥最快,因為冬瓜有很好的利尿作用,當身體內的水分減少後,體重也會跟着下降。
2、同時,冬瓜加清水煮湯汁,加入少量香醋和麻油,調勻以後食用能夠清除人體內積聚的油脂,也能調理腸胃。
3、另外,每天還要配合適量的運動,嚴格控制自己的飲食,多方面努力才能讓減肥效果明顯,而且不會反彈。
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