冬瓜怎麼吃減肥效果最好 冬瓜減肥效果最好的吃法

1、準備材料：準備冬瓜200g，豌豆100g，豆腐200g。

2、切冬瓜、豆腐：將冬瓜洗淨去皮切塊，豆腐切小塊，豌豆洗淨，備用。

3、炒冬瓜：鍋中倒入少許底油，倒入冬瓜塊翻炒一會兒。

4、加清水：隨後倒入豌豆和豆腐塊，倒入清水沒過菜。

5、煮開：待水煮開後，再煮兩分鐘即可關火。

6、加入少許鹽和香油，即可食用。