帶魚的熱量 帶魚有多高的熱量

1、帶魚的熱量並不高，每100克帶魚之中含有130大卡的熱量。

2、帶魚具有一定的補中益氣、祛風殺蟲的功效，可以增強人體的免疫力。但是因為帶魚本身屬於一種深海魚，屬於發物，吃了太多之後有可能會導致過敏現象的發生，引發全身性的紅斑、丘疹、瘙癢等情況。少量的吃一些帶魚可以吸收其中的蛋白質、脂肪和多種微量元素和維生素，可以增強機體的抗病能力。