板栗番薯的功效與作用 板栗番薯有什麼功效與作用
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1、板栗番薯主要是補充一些維生素,蛋白質,脂肪和促進腸道的消化。
2、而且板栗的話,主要是有強健筋骨,滋補肝腎的作用,適當的吃一些可以抗疲勞,然後增強個人的精力和體力。
3、能夠提高個人免疫力,能夠預防一些感染性的疾病。少量吃一些番薯,能夠潤腸道,促進新陳代謝。
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1、板栗番薯主要是補充一些維生素,蛋白質,脂肪和促進腸道的消化。
2、而且板栗的話,主要是有強健筋骨,滋補肝腎的作用,適當的吃一些可以抗疲勞,然後增強個人的精力和體力。
3、能夠提高個人免疫力,能夠預防一些感染性的疾病。少量吃一些番薯,能夠潤腸道,促進新陳代謝。