土雞湯怎麼做有營養 土雞湯的烹飪方法

1、材料：土雞一隻1750克、大葱白4段、姜4片、大棗和枸杞若干。

2、土雞洗淨，控水；

3、入開水鍋中焯2分鐘，撈出；

4、另起鍋，放入焯好的土雞，加入葱姜，加沒過的熱水大火燒開；

5、轉小火燉一小時，撈出葱姜棄之；

6、添加沖洗乾淨的大棗和枸杞，小火繼續燉30分鐘；

7、起鍋前調入適量鹽即可。