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冬瓜番茄排骨湯的做法

冬瓜番茄排骨湯的做法

冬瓜番茄排骨湯的做法

冬瓜番茄排骨湯是一道美味營養豐富的湯品,下面是具體的做法:

所需食材:
- 冬瓜:適量
- 番茄:適量
- 排骨:適量
- 薑片:適量
- 大葱:適量
- 食鹽:適量
- 胡椒粉:適量
- 高湯或清水:適量

步驟:
1. 排骨用清水洗淨,放入熱水中焯水至血水浮出,撈出備用。
2. 冬瓜去皮,切成大塊;番茄洗淨,切塊備用。
3. 鍋中放入適量油,加入薑片和葱段煸炒至出香味。
4. 將焯水後的排骨放入鍋中,煸炒幾分鐘至外表微微焦黃。
5. 加入適量的高湯或清水,大火煮沸後轉小火燉煮30分鐘。
6. 湯煮的時候,可以在鍋里加入冬瓜塊和番茄塊,繼續燜煮10分鐘至冬瓜和番茄煮熟。
7. 最後,加入適量的鹽和胡椒粉調味,根據個人口味再次調整。
8. 關火後稍微焯一下湯表面的浮沫即可。

冬瓜番茄排骨湯的做法就是以上幾個步驟,簡單易學,營養豐富。食用時適量撒上一些葱花或者香菜碎,口感更加鮮美。

標籤: 排骨湯 冬瓜 番茄
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