蓮心茶怎麼做

以下是製作蓮心茶的方法：

材料：

- 蓮子：一把

- 冰糖：適量

- 水：適量

步驟：

1. 將蓮子洗淨，用水浸泡30分鐘至軟化，取出泡水備用。

2. 取一個瓷盅或玻璃杯，放入蓮子和適量的冰糖，再倒入適量的水。

3. 放入蒸鍋中，蒸煮30分鐘至蓮子熟爛。

4. 將蓮心茶倒出，即可飲用。

提示：如果想要更香甜可口的蓮心茶，可加入適量的紅棗、桂圓等配料，蒸煮時調整糖分。