自制消脂減肥茶飲
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材料:
1.綠茶葉
2.薄荷葉
3.薑片
4.檸檬片
5.蜂蜜
做法:
1.將綠茶葉、薄荷葉、薑片放入茶壺中,加入適量温水,浸泡3-5分鐘。
2.將茶水倒入杯中,加入檸檬片。
3.在茶中加入適量蜂蜜,根據個人口味可適量加多或減少。
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材料:
1.綠茶葉
2.薄荷葉
3.薑片
4.檸檬片
5.蜂蜜
做法:
1.將綠茶葉、薄荷葉、薑片放入茶壺中,加入適量温水,浸泡3-5分鐘。
2.將茶水倒入杯中,加入檸檬片。
3.在茶中加入適量蜂蜜,根據個人口味可適量加多或減少。