翅根怎麼做才是減脂餐 無油烤翅根的做法

1、少油、少鹽就可以減脂。

2、空氣炸鍋炸雞翅用料：翅根兩斤、適量醬油、適量鹽。

3、做法：用叉子在每個雞翅根身上，都扎幾個孔；

4、倒入醬油、鹽，給每個雞翅根進行按摩；

5、空氣炸鍋預熱5分鐘，將翅根放到空氣炸鍋中，180度，20分鐘，中途記得翻一次面。